Умные часы Garmin Forerunner 245 (вишневый)
Фитнес-часы, поддержка Android/iOS, шагомер, пульсометр, время работы: 1 неделя
Добавить отзыв
#11919
Пользуюсь часами чуть больше месяца до них были amazfit bip и несколько других браслетов. Начну с того что в этих часах особенного. Все спорт часы показывают данные пульса, калорий, шагов и т. д.. Ну и что с этой информацией делать дальше каждый решает сам. Garmin 245 есть интересная функция body battery т.е. утром вы встаете и она показывает вашу энергию 100% к вечеру утомляясь ну покажет допустим 40% ну и что особенного? Если вечером выпить пивка литрик то наутро будет 70-50% в зависимости от дозы выпитого. Функция работает довольно точно по моему отталкивается от пульса покоя который алкоголь повышает, позволяет оценивать свое психоэмоциональное состояние. Дальше в часах есть тренер по бегу, проводится пробная тренировка допустим скорость 4 км в час это будет ваш начальный уровень. От этого уровня тренер поведет вас дальше опираясь на ваш прогресс. Далее в приложение на телефоне интегрировано приложение по питанию которое дает вам рекомендации в зависимости хотите вы набрать либо скинуть вес и оно эффективно. Есть индикатор стресса. Далее есть очень интересная фишка- соревнования по шагам. Вас закидывает в случайную группу из 10 человек примерно вашего уровня подготовки, соревнование длится неделю и заканчивается в воскресенье, очень хорошая мотивация к движению. К часам можно подключать нагрудные пульсометры ant+ что лучше и делать на интервальных тренировках и прочие датчики. Датчик этих часов ставится в 945 серию часов которые стоят совсем других денег а это уже много о чем говорит. Далее в часах есть функция "статус тренировки" она не даст вам пере тренироваться или недо тренироваться при пере- тренированости рекомендует отдых например часов 35 либо снизить интенсивность тренировки. Все это вместе плавно и уверено ведет к отличной форме без особых напрягов. Из недостатков автономность если все включено часы живут 3 суток если отключить пульсоксиметр то 5 суток, заявленные 7 никак не получается и это без gps.
Пользуюсь часами чуть больше месяца до них были amazfit bip и несколько других браслетов. Начну с того что в этих часах особенного. Все спорт часы показывают данные пульса, калорий, шагов и т. д.. Ну и что с этой информацией делать дальше каждый решает сам. Garmin 245 есть интересная функция body battery т.е. утром вы встаете и она показывает вашу энергию 100% к вечеру утомляясь ну покажет допустим 40% ну и что особенного? Если вечером выпить пивка литрик то наутро будет 70-50% в зависимости от дозы выпитого. Функция работает довольно точно по моему отталкивается от пульса покоя который алкоголь повышает, позволяет оценивать свое психоэмоциональное состояние. Дальше в часах есть тренер по бегу, проводится пробная тренировка допустим скорость 4 км в час это будет ваш начальный уровень. От этого уровня тренер поведет вас дальше опираясь на ваш прогресс. Далее в приложение на телефоне интегрировано приложение по питанию которое дает вам рекомендации в зависимости хотите вы набрать либо скинуть вес и оно эффективно. Есть индикатор стресса. Далее есть очень интересная фишка- соревнования по шагам. Вас закидывает в случайную группу из 10 человек примерно вашего уровня подготовки, соревнование длится неделю и заканчивается в воскресенье, очень хорошая мотивация к движению. К часам можно подключать нагрудные пульсометры ant+ что лучше и делать на интервальных тренировках и прочие датчики. Датчик этих часов ставится в 945 серию часов которые стоят совсем других денег а это уже много о чем говорит. Далее в часах есть функция "статус тренировки" она не даст вам пере тренироваться или недо тренироваться при пере- тренированости рекомендует отдых например часов 35 либо снизить интенсивность тренировки. Все это вместе плавно и уверено ведет к отличной форме без особых напрягов. Из недостатков автономность если все включено часы живут 3 суток если отключить пульсоксиметр то 5 суток, заявленные 7 никак не получается и это без gps.
